さようなら!「あがり症」―10人から100人の前でラクに話せる
麻生 けんたろう
同文舘出版 刊
発売日 2006-09
事前の周到な準備が「あがり」を防ぐ。 2006-10-04
本書の著者はあがらずに話すコツはたった2つだといいます。１つ目は「思考を変えること」。少し具体的にいうと、「あがっている自分を認める」ことと、「目標をすりかえる」こと。より具体的にいうと、まず「あがっている自分を認める」ことにより人間の思考の90%を占める「潜在意識」が働き出し、意識と潜在意識のズレによるストレスが無くなり、次は「どうしたら実力を出せるか」に集中できるといいます。また「目標のすりかえ」とはあがっちゃいけないという思考を、どうしたら話を理解して貰えるか、どうしたら話を楽しんで貰えるか、という話の「本質」に目を向けることをいいます。「目標のすりかえ」思考法を身に付けるには、半年後の自分、1年後の自分の目標を立て、自分がどうなっていたいかを決めることだと本書は主張します。あがらず話すコツの2つ目は「事前に周到な準備をすること」です。前もって話す内容のシナリオを書いておき、そのシナリオを何度も反すうして1人で喋るのが効果的です。本書には「思考を変えること」、「事前に周到な準備をすること」のためのアイディアが満載です。本書の文体は読者に優しく話しかける口調で書かれていて、気持ち良く読み進めます。私はやや観念的な「思考編」より、即効性のある「準備編」が為になりました。
アガリに悩んでいる方には福音の書 2006-09-28
日本人は人前で話すのが苦手とされている。それは幼少期からの教育にもよるのだと思うが、年齢が上がるにつれてそういう機会も増えてくるのは当然。プレゼンテーション、スピーチ、自己紹介などなど。そして、その話し方如何でその人の印象が決まったりもするのだ。そんな時どうやってアガリを克服したらよいのか、具体的な書があまりなかったように思える。一般読者の視点に立って書かれているのは好感が持てる。
生きる知恵が盛り込まれてる 2006-09-28
あがり症を克服するばかりではなく、多くの方とのコミュニケーションの上手な取り方までが自然な形で盛り込まれています。文才に頼った本ではなく著者が自ら実践した体験からくる「生きる知恵」が文章化されたものと思います。コミュニケーション能力が求められている昨今、この本を読むと楽しみながら日々の生活の中で練習できると思います。人前で話すのが苦手だった私も「楽しみながら話そう」と思いました。
勇気と感動までをも頂ける一冊です。
あがって困っているワインちゃんに一目ぼれ。 2006-09-26
オレンジ色と困っているワインの顔が妙にかわいくって、思わず手にとりました。
パラパラめくると、気になる内容のものがあり、ついついその場で立ち読み・・・。
これは、おもしろいとついついひきこまれてしまうような本でした。
場面別にも分かれていて読みやすく、明日からでも使えるテクニックがあったので、購入することに・・・。
あがり症克服のための堅苦し〜い本ではないので、すらすら読めちゃいます。あがり症の人のプレゼントにしても喜ばれると思いますっ。
ただの話し方の本ではありません 2006-09-26
この本の著者はラジオのDJでありながら、
実はネットショップ経営で大成功をしている方です。
この本にはそのビジネス経験が随所に盛り込まれています。
そう思う理由は、ただの話し方の本では出てこないノウハウが
ぎっしり詰まっているからです。
たとえば、あがらずに話すという目的を達成するために
「思考を変えるテクニック」を解説したり、
話の原稿づくりにマインドマップを利用したり、
２１日間の法則を使って練習したり、
まさに著者のビジネススキルとDJスキルを融合したという感じです。
だから、あがり症を改善したい人に限らず、
ビジネスで成功したい人や
人生で成功したい人などにお勧めできる名書です。
こころを込めて推薦します。
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